INGREDIENTES (2 raciones):
3 puñados de frambuesas
0.75 taza de leche semidesnatada
1/2 yogur natural
3 cucharadas de avena
1 puñado de semillas de chía
PREPARACIÓN:
Lava las frambuesas.
En tu batidora vuelca casi todas las frambuesas, la leche, medio yogur y bate todo muy bien.
Coloca lo anterior en un bowl y agrega un puñado de semillas de chía y de avena, así como un puñado de frambuesas. Y, ¡listo!
(By noodle.es)
